2018-03-13から1日間の記事一覧
ソロトレーニングへ。 昨日、ATGAKTKRTという高負荷コンボをキめたにも関わらず、筋肉痛は無く普通に走れた点で、はじめて自分の体を頼もしいと思えるようになった。 相変わらず水が多くビチャビチャマッディーな林道をえっさほいさと3.5往復。 この間グリス…
ソロトレーニングへ。 昨日、ATGAKTKRTという高負荷コンボをキめたにも関わらず、筋肉痛は無く普通に走れた点で、はじめて自分の体を頼もしいと思えるようになった。 相変わらず水が多くビチャビチャマッディーな林道をえっさほいさと3.5往復。 この間グリス…